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Zutaten:
180 g gemahlene Haferflocken/Hafermehl
120 g geriebene Karotten
180 – 200 g zerdrückte Banane
150 g Trockenfrüchte (Rosinen, Cranberries, Pflaumen, Äpfel)
50 g gehackte Nüsse
120 ml Pflanzenmilch
2 – 3 Esslöffel Orangensaft
1/3 Teelöffel Backpulver
1/3 Teelöffel Backpulver
1/2 Teelöffel Zimt
Backform 16 cm x 20 cm (ungefähr)
Backen bei 180°C – 35-40 Minuten
Methode:
Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz