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Gesunde Haferflocken-Käse-Pfannkuchen

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Beginnen Sie Ihren Tag mit diesen herzhaften Haferflocken-Pfannkuchen! Dieses Rezept kombiniert die Herzhaftigkeit von Hafer mit frischer Petersilie, reichhaltigem Käse und einer Prise Gewürzen und kreiert so eine einzigartige Frühstücksoption, die sowohl sättigend als auch nahrhaft ist. Zubereitungszeit Vorbereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 8 Minuten pro Portion Gesamtzeit: Ungefähr 30 Minuten, je nach Portionsgröße Zutaten   … Read more

Energiehäppchen mit Nüssen und Datteln

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Diese Energiehäppchen mit Nüssen und Datteln sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, perfekt für unterwegs oder als gesunde Zwischenmahlzeit. Vollgepackt mit Kürbiskernen, Walnüssen, Datteln und Aprikosen sind sie eine großartige Energie- und Nährstoffquelle. Die Orangenschale verleiht einen erfrischenden Geschmack, während die Sesamummantelung für ein herrliches Knuspern sorgt. Zubereitungszeit Zubereitungszeit: 20 Minuten Gefrierzeit: 2 Stunden Gesamtzeit: … Read more

Rezept für Gemüsekoteletts

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Diese Gemüsekoteletts sind eine köstliche und gesunde Option für eine schnelle Mahlzeit oder einen Snack. Vollgepackt mit den guten Zutaten von Zucchini, Karotten und Kartoffeln und verfeinert mit Käse und Gewürzen sind diese Koteletts bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt. Zubereitungszeit Vorbereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 20 Minuten Gesamtzeit: 35 Minuten Zutaten 1 Zucchini, gerieben 1 … Read more

Saftige Nusskuchen Rezept

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Zutaten: 250 g Butter 200 g Zucker 4 Eier 1 Prise Salz 250 g Mehl 1 Pck. Backpulver 250 g gemahlene Haselnüsse ⅛ Liter Milch Zubereitungsschritte: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz

Gefüllte Avocados mit Thunfischrillettes

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Zutaten: 2 reife Avocados 1 Dose abgetropften Thunfisch 2 Esslöffel Mayonnaise 1 Esslöffel Zitronensaft 1 Teelöffel Dijon-Senf Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack Gehackter frischer Schnittlauch, zum Garnieren Anleitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz

Köstlicher Linsensalat

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Zutaten 2 Tomaten 1 Dose Speckwürfel 120 g Linsen halber Feta Für die Vinaigrette: 1 Prise Curry Salz Pfeffer 1 Honig 3 Esslöffel Sonnenblumenöl 3 Esslöffel Balsamico-Essig 1 Haselnussöl 1 Schalotte oder rote Zwiebeln Zubereitung : Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz

Beleben Sie Ihren Garten auf natürliche Weise: Nutzen Sie die Kraft von Kartoffelschalen

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Willkommen in der Welt des grünen Daumens, in der nachhaltige Praktiken auf innovative Gartenarbeit treffen! Heute erkunden wir eine bemerkenswert einfache, aber effektive Möglichkeit, Ihre Pflanzen zu düngen: die Verwendung von Kartoffelschalen. Diese bescheidenen Küchenabfälle werden oft als Abfall entsorgt, sind jedoch tatsächlich eine Fundgrube an Nährstoffen. In diesem Artikel werden wir uns mit zwei … Read more