Die Herstellung eines Gesundheitstonikums mit diesen Zutaten ist einfach. Hier ist ein Grundrezept:

Zutaten: 1 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Zitronensaft, 1 Teelöffel geriebener Ingwer, 1 gehackte Knoblauchzehe und 1 Esslöffel Zwiebelsaft. Zubereitung: Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel. Sie können einmal täglich einen Esslöffel dieser Mischung einnehmen, entweder morgens auf nüchternen Magen oder vor dem Schlafengehen. Aufbewahrung: Bewahren Sie die Mischung in einem verschlossenen Glas im Kühlschrank … Read more

Griechischer Hähnchensalat mit Tzatziki

Zutaten:   Für den Hähnchenmarinade:500 g HähnchenbrustfiletSaft einer Zitrone2 Knoblauchzehen, gehackt2 EL Olivenöl1 TL getrockneter OreganoSalz und Pfeffer nach GeschmackFür den Tzatziki:1 Gurke, geschält, entkernt und fein gerieben250 g Griechischer Joghurt1 Knoblauchzehe, gehackt1 EL Olivenöl1 EL Zitronensaft1 EL frische Dill, gehackt (optional)Salz und Pfeffer nach GeschmackFür den Salat:1 Kopf Eisbergsalat oder Römersalat, in mundgerechte Stücke … Read more

Meine Mutter hat mir dieses Rezept für Erbsensuppe zum Abnehmen beigebracht! Es ist so lecker und sehr gesund!

Dieses Rezept für Erbsensuppe, das ich von meiner Mutter erhalten habe, ist eine köstliche und nahrhafte Art, eine wohltuende Mahlzeit zu genießen. Vollgepackt mit zarten Erbsen, herzhaftem Schinken und einer Vielzahl von frischem Gemüse ist diese Suppe sowohl sättigend als auch gesund. Die Kombination der Aromen von Thymian, Lorbeerblättern und frischen Kräutern ergibt eine reichhaltige … Read more

Schaschliktopf in 15 Minuten bei mir jedes Jahr ein Muss

320 ml Tomatenketchup und 250 ml Gewürzketchup 220 g Speck, durchwachsener, möglichst mager, in dünne Streifen geschnitten 1 Prise Salz 850 g Schnitzelfleisch, (Schwein) in mundgerechte Stücke geschnitten 5 große Zwiebel(n), schälen achteln und noch zweimal durchschneiden 1 Prise Cayennepfeffer oder Rosenpaprika , was man lieber mag Wasser Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz

Butterkeks Kuchen Mit Vanillecreme Rezet, Ohne Backen!

Zutaten:2 Pck. Butterkekse (oder Lotus Kekse)250 g Speisequark2 EL Puderzucker1 Pck. Vanillezucker2 Becher Schlagsahne (insgesamt 400g)1 EL Puderzucker500 ml gut gekühlte Milch1 Pck. Vanillezucker1 Pck. Dr. Oetker Galetta Cremepudding mit Vanille-GeschmackEtwas Milch zum Beträufeln der Kekse       Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz