Zutaten Teig 340 ml warmes Wasser 60 ml Pflanzenöl 10 g Trockenhefe 600 g Mehl (unbestimmte Sorte, aber im Allgemeinen 00-Mehl) 8 g Salz Methode Zubereitung des Teigs: In eine Schüssel 340 ml warmes Wasser gießen und 60 ml Pflanzenöl hinzufügen. 10 g Trockenhefe hinzufügen und verrühren, bis sich die Hefe vollständig aufgelöst hat. 600 … Read more
Diese pikant zubereiteten Kartoffel-Lauch-Pfannkuchen sind eine köstliche und herzhafte Option zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Diese knusprigen Pfannkuchen aus geriebenen Kartoffeln, Lauch und Käse werden Ihren Appetit garantiert stillen. Zutaten: 2 Kartoffeln, geschält und gerieben 1 Lauch, fein gehackt 2 Eier 200 ml (ca. 1 Tasse) Kefir oder Trinkjoghurt 180 g (ca. 6 oz) Weizenmehl … Read more
Dieses köstliche und gesunde Haferflockenrezept ist perfekt für alle, die abnehmen und sich gesund ernähren möchten. Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um ein nahrhaftes Frühstück zuzubereiten. Zubereitungszeit: Gesamt: 15 Minuten Vorbereitung: 5 Minuten Kochen: 10 Minuten Zutaten: 4-5 Esslöffel Haferflocken 1 Teelöffel Leinsamen Heißes Wasser 1 Tomate, gehackt Frühlingszwiebel, gehackt 1 Ei Salz nach Geschmack … Read more
Diese herzhafte Gemüsesuppe mit knusprigem Ricotta-Brot ergibt ein perfektes Mittagessen, das sowohl nahrhaft als auch köstlich ist. Die Mischung aus frischem Gemüse und aromatischen Kräutern ergibt eine schmackhafte und wohltuende Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist. Egal, ob Sie ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein gesundes Mittagessen suchen, dieses Rezept wird Sie mit Sicherheit … Read more
Zutaten für den Teig: 300 g Mehl 200 g Butter 100 g Staubzucker 1 Ei 1 Packung Vanillezucker Für die Makronenmasse: 180 g Rohmarzipan 60 g Staubzucker 20 g Butter 1 Eiklar Marmelade zum Füllen Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
Zutaten 200 g Zucker 200 g Butter (zimmerwarm) 3 Eier 200 g geriebene Haselnüsse 215 g Mehl 10 g Backpulver 1 Prise Zimt Rote Marmelade (Kirsch, Ribisel oder Preiselbeer) Zubereitung Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
Sie möchten ein paar Pfunde verlieren und Ihre Taille straffen? Dann ist dieser erfrischende und nahrhafte Gurkensalat genau das Richtige für Sie! Vollgepackt mit frischem Gemüse, proteinreichen Eiern und aromatischen Microgreens ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich sättigend. Mit einem würzigen Joghurtdressing und einer Spur Knoblauch ist er die perfekte Option für … Read more
Gebackenes Gemüse ist eine farbenfrohe und leckere Beilage, sehr einfach zuzubereiten, ideal als Begleitung zu zweiten Gängen mit Fleisch oder Fisch und mehr. Für die Zubereitung können Sie das saisonale Gemüse verwenden, das Sie bevorzugen oder zur Verfügung haben, auch je nach Jahreszeit: In unserem Rezept haben wir Kartoffeln, Zucchini, Karotten, Auberginen, Paprika und Zwiebeln … Read more
Suchen Sie nach einem leckeren Gericht, das nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker ist? Suchen Sie nicht weiter! Zucchini, ein bescheidenes Gemüse, kann in Kombination mit den Vorzügen von Haferflocken in ein kulinarisches Meisterwerk verwandelt werden. Dieses Rezept für Zucchini-Fleischbällchen mit Haferflocken wird nicht nur Ihren Gaumen verwöhnen, sondern bietet auch eine gesunde Alternative … Read more
Zutaten Glas 6 clRum 10 clAnanassaft 4 clKokosnusscreme (Cream of Coconut) 2 clSchlagsahne 3–4Eiswürfel 1Ananasscheibe, 2 -blättchen und 1 Cocktailkirsche zum Verzieren Zubereitung Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz