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Auf der Suche nach einem Dessert ohne schlechtes Gewissen, das ebenso lecker wie schnell ist? Dieser Bratapfel-Hafer-Crumble ist deine Antwort! Vollgepackt mit gesunden Zutaten wie Haferflocken, Nüssen und frischem Obst liefert es eine befriedigende Süße, ohne Ihre Gesundheitsziele zu gefährden. Außerdem ist es in weniger als 30 Minuten zusammen, was es zu einer perfekten Option für geschäftige Wochennächte oder die Befriedigung plötzlicher Heißhungerattacken macht.
Zutaten:
1 Tasse Haferflocken (keine Instant-Haferflocken)
50g getrocknete Cranberries
50 g gehackte Nüsse (Mandeln, Walnüsse, Pekannüsse usw.)
1 Banane, in Scheiben geschnitten
1 Apfel, in Scheiben geschnitten
Optional: 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (für zusätzliche Süße)
Optional: 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt (für zusätzlichen Geschmack)
Anweisungen:
Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
