Dieser Blumenkohl-Gemüse-Auflauf mit Sauerrahm und Käse ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte. Vollgepackt mit einer Vielzahl von Gemüsesorten und einer cremigen Eiermischung ist dieser Auflauf nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralien. Es ist eine großartige Möglichkeit, eine Vielzahl von Gemüsesorten in einem herzhaften Gericht zu genießen. … Read more
Zutaten Karotten 100 g Wasser 2 Liter Knollensellerie 100 g Geräucherter Bauchspeck 100 g Mehlig kochende Kartoffeln 300 g Lauch 1 Schmalz 20 g Majoran 1 Teelöffel, gehäuft Petersilie 2 Stängel Erbsen 500 g, geschält Salz und weißer Pfeffer Gekörnte Gemüsebrühe 8 Teelöffel, gehäuft Zwiebeln 2 mittlere Anleitungen Das Rezept wird … Read more
Zutaten 500 g Spätzle 2 Lauch 1 EL Butter 200 g Schinken gekocht 150 g Käse Emmentaler 1 Prise n Salz 1 Prise n Pfeffer Anleitungen Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
Diese gebackenen Zucchini-Parmesan-Chips sind ein köstlicher und gesunder Snack oder eine Beilage, die die Vorzüge von Zucchini mit dem reichen Geschmack von Parmesankäse verbindet. Sie sind einfach zuzubereiten und perfekt gebacken und somit eine tolle Alternative zu frittierten Snacks. Zubereitungszeit Zubereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 15 Minuten Gesamtzeit: 25 Minuten Zutaten 2 Zucchini Salz Schwarzer Pfeffer … Read more
Diese Bananen-Eierkuchen sind ein köstliches und einfaches Dessert, das perfekt ist, um Ihre Naschkatze zu befriedigen. Diese Kuchen werden aus einfachen Zutaten wie Bananen, Eiern und frischer Milch hergestellt und sind weich, saftig und strotzen vor Bananengeschmack. Zubereitungszeit Vorbereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 20 Minuten Gesamtzeit: 30 Minuten Zutaten 2 Bananen 2 Eier 200 ml frische … Read more
Ich teile ein einfaches und köstliches Blumenkohlrezept, das meine Kinder lieben. Dieses Gericht ist schnell zubereitet und perfekt für die ganze Familie. Es ist eine fantastische Möglichkeit, die ernährungsphysiologischen Vorteile von Blumenkohl auf geschmackvolle und sättigende Weise zu genießen. Egal, ob Sie nach einer gesunden Beilage oder einem leichten Hauptgericht suchen, dieses Rezept wird Ihnen … Read more
Zutaten 250 g Rindersteak s 1 EL Cognac 1 EL Sojasauce salzige 1 TL Backpulver ½ Eiweiß 1 Paprikaschote n, grüne 1 Gemüsezwiebel n 2 Chilischote n, rote, mild, getrocknet 1 Frühlingszwiebel n 1 Knoblauchzehe n 1 Stück e Ingwer, walnussgroß 4 EL Öl neutrales 2 EL Sojasauce salzige 2 EL Sherry trockener oder … Read more
Zutaten 100 g Penne Nudeln 5-6 Knoblauchzehen fein gehackt 100 g geriebener Parmesan 4 EL Mehl fein gesiebt 1 und 1/2 Tasse Hähnchenbrühe 1 und 1/2 Tasse Vollmilch 100 g Butter in kleine Würfel geschnitten Einige Stängel frische Petersilie fein gehackt Salz und Pfeffer nach Belieben Anleitungen Das Rezept wird auf der … Read more
Zutaten 600 g Kalbsschnitzel aus Keule oder Oberschale 3 Ei er Salz 250 g Butterschmalz 1 Zitrone n, in Spalten geschnitten Mehl glattes Semmelbrösel Anleitungen Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
Auf der Suche nach natürlichen Gesundheitslösungen wird das bescheidene Feigenblatt oft übersehen. Während die Feigenfrucht weithin für ihren köstlichen Geschmack und ihre ernährungsphysiologischen Vorteile bekannt ist, besitzen die Blätter des Feigenbaums eine Reihe medizinischer Eigenschaften, die besonders für Diabetiker von Vorteil sind. Feigenblätter: Ein natürliches Antidiabetikum Die Blätter des Feigenbaums sind reich an Verbindungen, die … Read more